【养生周刊】咳嗽老不好？中医专家给你一条止咳良方

        虽然昨天的立春过得跟夏至似的

但是广东天气永远都会给我们意想不到的惊喜

这不

周末的气温又要降至20℃以下了

乍暖还寒时节

大家见面问候得最多的一句也变成了

你感冒了？你咳嗽了？

身边的朋友或同事接连中招，感冒、干痒、咳嗽、痰多、流鼻涕等问题接踵而来：

☑ 一不小心受凉了，就无可避免地加剧了喉咙的困扰；

☑ 经常半夜4、5点咳醒，每天早上刷牙还会恶心干呕；

☑ 咳嗽已经一段时间了，就是久久没能好起来……

     我们都知道，肺主气，管理着我们一身气机的正常运行，但它是个“娇娇女”，很害怕各种热、燥、寒、湿邪，只要稍微碰到，都会不舒服。这种肺气受损引起的咳嗽，而且常常伴随流鼻涕、打喷嚏的情况，身体不是发冷，就是发热，不舒服的情况会被放大。

      那么饱受咳嗽困扰怎么办？别慌，今天，中医专家给大家开一条止咳良方，根据使用者反馈，效果明显哦。

材料

主方：川贝20g、杏仁15g、菊花10g、雪梨1个、桔红 10g。

使用方法：以上共二剂，炖水喝即可。

川贝：性凉，甘平；入肺经、胃经；具有润肺止咳、化痰平喘，清热化痰之功效。

杏仁：苦，微温，具有止咳平喘、润肠通便之功效。

桔红：味辛、苦，性温；归肺、脾经，具有理气宽中，燥湿化痰之功效。

菊花：具有散风清热、平肝明目之功效。

雪梨：药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

是不是很简单，而且成本还很低呢，有需要的朋友赶紧炖起来。

最后祝大家身壮力健，百毒不侵！